SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poleciała jakieś 8 miechów + antybiotyki jakaś bodajże śmieszna osłona badańka na wątróbke żeby wątroba nie umarła wszystko niby fajnie nie ? dla osoby która nie jest świadoma. Wybrałem ten zestaw nie pomogło nic oczywiście wspominał że mogą być nawroty po izo... no nic dokształciłem się bardziej teraz poszedłem do dermatologa myślę [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2016-06-03 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leczenie - maści, płyny, krewmy, antybiotyki zewnętrzne , jeżeli te metody nie pomagają przechodzimy do 2) antybiotyki ogòlne. W przypadku braku rezultatòw twòj przypadek jest ciężki i albo dalej walczysz antybiotykami albo decydujesz się na wyleczenie izo. Izo zawsze wyleczy problem, przez 8 miesięczną kurację ktòrą przeszedłeś napewno stan [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2016-06-04 12:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w piłce noznej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] a w mojej diecie ktora staram sie sam sobie sklecic wydaje mi sie ze jem za malo bialka bo np nie lubie sera bialego, twarogu a ile miecha mozna jesc. ten matrix olimpu jest podobno strasznie dobry i wiem ze nie tani co o nim sadzicie? czy ta kreatyna bo na nia sie juz zdecydowalem ze kupie jest nadal ok?sa lepsze? prosze pisac ten temat w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki używać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to za horoba spowodowana ćwiczeniami ? jak jesteś pewny że wyniki masz dobre to dlaczego piszesz że masz niedobory testosteronu, jedno się wyklucza z drugim. Uwierz w ciągu paru miesięcy wyniki się mogą sporo zmienić Tylko że wiesz, to jest tak że osoby którą intensywnie ćwiczą siłowo nie mówię o sobie ale np o takich strongmanach czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2018-08-17 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie, sylwetka kulturysty Ci nie grozi, aczkolwiek mam nadzieję, że to metafora. Po Twojej wypowiedzi można dojść do konkluzji, że ustalony przez Ciebie cel nie jest ważny skoro jak sam napisałeś, że czasem Ci się nie będzie chciało. To tak jakbyś próbował przebiec kilka metrów po czym byś się permanentnie cofał i zaczynał odnowa. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2015-12-19 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie jakies informacje o tabletkach do rozpuszczenia w wodzie, jak na przykład wapno? czy jest to równie dobre rozwiązanie co tabletki? na przykład witamina c, lewoskrętna, kosztuje do rozpuszczenia 3 zeta, a taka sama kosztuje na przykład na necie dla sportowców 20 zeta. jest sens przepłacac? Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2016-04-16 13:12:56

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia to będzie to zdec. za dużo. Więc istnieje miejsce, że tak powiem do wykorzystania w sam raz na jakąś przemyślaną izolację. Jest tu zresztą po zmianach more dobrze jest ciężkie ćwiczenie wielost. jest asysta i jest jedna izolacja Moim zdaniem dobry pędnik zrównoważonej masy i siły. Martwy. Heh, z znasz tylko jedną szkołę robienia??? Że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-03-02 20:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zapasach plus jakieś 4 lata w mma. Wychodzi na to, że doświadczenie, aby być trenerem nabyte podczas długi staż trenowania, będąc trenowanym przez różnych trenerów jest dość imponujące. Ja oczywiście nie twierdzę, że warunkiem bycia lepszym trenerem jest to ile i gdzie kto trenował, ale skoro żaden z nich nie ma papierów na bycie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7973 Data: 2011-01-14 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dobre efekty. Napiszę jeszcze później jak po skończonym opakowaniu. Teraz muszę się podzielić opinią - super hamuje apetyt, a porcja kofeiny (200mg w 3 kapsułkach) dla mnie jest optymalna w porcjowaniu, takie pobudzenie mi w zupełnosci wystarcza. Co do termo - nieźle podgrzewa, no i mam wrażenie że wylewa się ze mnie paskudna podskórna woda. [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 15:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    Tak sie sklada ze wlasnie zamieszkuje Australie a dokladnie okolice Sydney.. jesli chodzi o prace to kolega wyzej ma 100% racje.. o latwa prace i dobre zarobki jest naprawde latwo pod jednym wielkim warunkiem: musisz znac jezyk.. bez jezyka w najlepszym wypadku przyjma cie z mc.donaldzie z dzieciakami w wieku 16 lat. Krajobrazy.? Nieziemska [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 03:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z 'binge eating' . Odpowiednie nastawienie psychiczne. Odpowiedni plan. Silna wola. Wiadomo ze sa dobre dni i gorsze dni - kazdy ma kryzys,ale imo w nastawieniu psychicznym jest wieksza polowa sukcesu. Ja np. podczas reduckji nie moglem sie doczekac tych dni. Wiedzialem ze to jeden dzien wiec i precyzyjniej dobieralem produkty,by zjesc wiecej a [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12689 Data: 2015-12-08 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wspomnę o umiejętnościach jakie prezentuje ...w każdej płaszczyźnie walki....szok normalnie... Nie chcę pisać jakiś pustych słów....ale dla mnie osobiście Wojtek jest człowiekiem który jest ewenementem w s.w. w naszym kraju i nie tylko...uczniom pozazdrościć Nauczyciela a my cieszmy się, że jest tak życzliwa i otwarta osoba na tym [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW dla początkujacego redukcja potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: w granicach rozsądku Cel/problem/opis:raczej masa bo rzeźbić to nie ma z czego , powiększenie swoich mięśni a problem jest z oponką A: Nogi: przysiady ze sztangą 3s Plecy: wiosłowanie 3s Klata: wyciskanie hantli na skosie 3s daj na płaskiej Barki: wyciskanie sztangi żołnierskie 2s Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2012-02-02 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysł na pozbycie się tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś owoc/warzywo a czy kefir też sie nada? 18.00 Jajko sadzone + kromka chleba aha, czy jedzenie sera żółtego wpływa mocno na przyrost tkanki tłuszczowej?? trening: co to jest ten areobik? a ten hiit to już wogołe nie czaje...mam cały czas głęboko oddychać czy jak?? Witaj, jestem od ciebie nieduzo starszy , wiec postaram ci sie w prosty sposob [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2008-05-09 08:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 10. Krótkie spięcia 6x20 20 / 20 / 20 / 20 / 20 / 20 20 / 20 / 20 / 20 / 20 / 20 KOMENTARZE DO TRENINGU 1. Syzyfki 2x12 - ok, dorzucałem obciążenia, z kolanami póki co nie jest źle 2. Nożyce 5x8 - ok, chciałem jeszcze dodać kg, ale zabrakło pary ;-) 3. Syzyfki 2x12 - j/w 4. Przysiady bułgarskie 4x12 - dołożem kg, naprawdę ciężko 5. Syzyfki 2x12 [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 22:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    [...] i łydki. Do tego od treningu cały czas bolą mnie kolana - trening fatalny... Kupiłem dziś maść końską (właściwie starsza mi kupiła, musiałem jej najpierw uświadomić, że nie jest to specyfik weterynaryjny ;-]) - chyba zarzucę dziś na noc na kolana i łokcie... TRENING Nogi 1. Syzyfki 2x12 ccx12 / ccx12 ccx12 / 2,5x12 ccx12 / 5x12 2,5x12 / 5x12 [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Smak 9/10 - B.dobry , jak taka wygazowana Fanta moim zdaniem , nie czuć chemii , nie wykręca , nie odrzuca Pobudzenie 8/10 - Dobre pobudzenie, troche tej PEA w środku jest bo mam takie specyficzne "doznanie" na wszelkie Pea/Geranium/Dendrobium głównie na większość alkaloidów będącymi pochodnymi właśnie phenylethylaminy , a mianowicie obraz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15773 Data: 2014-07-14 20:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poparzenia słoneczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tak bym się pewnie obudził z powodu wilgoci i szczypania. Ja opracowałem sobie sposób układania sie do snu -leże na brzuchu z odpowiednim ustawieniem rąk ale to i tak nie jest doskonały patent. Poza rany po pękniętych bąblach nie mają mi się kiedy goić bo jak ide spać mam koszulkę i mi się strup przykleja do niej przez co ściągając ją rano [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 10:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    No, zaraza powoli puszcza. Tylko sztangi nie sprzedawaj ;-) Fan, te trzydniowe już zakwasy zaczynają mi się podobać %-) Przyczyna jest prozaiczna, mam okazję za 30 kupić Toyotę RAV4 wartą 50-60 ze znaną od nowości historią i przebiegiem na poziomie 100.000km, mam dobrą ciocię, która zmienia ją na nową i daje mi taką możliwość, żal nie skorzystać, [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz 6 ćwiczeń podstawowych, złożonych. Ćwicząc nimi ćwiczysz każdą część swojego ciała, daje to bardzo dobrą podstawę do dalszego kształtowania sylwetki. Ten trening to nie jest mój wymysł, tylko osoby o bardzo dużej wiedzy nt kulturystyki, możesz mu zaufać. Sam ćwiczę teraz treningiem, który ma 4 ćwiczenia na dzień, 3x na tydzień ;) Efekty są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-11-03 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)